Aji Santoso Berikan Pekerjaan Rumah untuk Pemain Persebaya
Vivagoal – Liga Indonesia – Pada beberapa hari yang lalu, Persebaya telah mengumumkan bahwa semua aktivitas sesi latihan diliburkan sementara. Hal ini dilakukan agar mencegah penyebaran virus Covid-19 yang merajalela di Indonesia.
Meski latihan bersama diliburlan, Persebaya tetap memberikan pekerjaan rumah kepada para pemain untuk melakukan latihan mandiri di rumah.
Gaselly Jun Panam selaku pelatih fisik Persebaya telah memberikan amanah kepada para pemain untuk melakukan aktivitas latihan mandiri di rumah minimal 1-2 jam dengan intensitas sedang.
“Kami telah memberikan PR sedang kepada para pemain. Hal ini bertujuan agar kondisi fisik mereka tetap terjaga dan stamina mereka tetap kembali saat latihan lagi,” kata Gaselly.
Baca Juga:
- Persija Development Terapkan Latihan Mandiri Tuk Cegah Penyebaran Covid-19
- Maraknya Virus Corona, Barito Putera Lakukan Langkah Ini
- Usai Alami Cedera, Pemain Bali United Ini Mulai Jaga Kesehatan
- Alfath Faathier Berikan Tips Latihan Mandiri
Lanjut lagi, Gaselly mengatakan bahwa latihan yang dimaksud bisa berupa aktivitas di pusat kebugaran, treadmill, atau penguatan baik dengan elastic bands atau juga dengan body weight.
“Tak hanya di pusat kebugaran, saya sangat menganjurkan bahwa latihan juga dapat dilakukan di lapangan atau halaman rumah jika memungkinkan,” jelas Gaselly.
Sebagai informasi, Persebaya Surabaya dijadwalkan akan kembali melakukan latihan bersama pada 30 Maret 2020. Namun, jadwal ini dapat berubah sepanjang waktu mengikuti arahan dari PSSI dan operator PT Liga Indonesia Baru.
Selalu update berita bola terbaru seputar Liga Indonesia hanya di Vivagoal.com
