Nadeo Argawinata Bagi Tips Jaga Kebugaran Selama Bulan Puasa
Vivagoal – Liga Indonesia – Beberapa pemain sepakbola memiliki cara tersendiri dalam menjaga kondisi fisiknya selama bulan ramadhan. Salah satunya kiper Bali United, Nadeo Argawinata, ia punya rahasia yaitu mengkonsumsi susu dan vitamin secara rutin untuk menjaga kebugaran fisiknya selama menjalani ibadah puasa.
Pesepakbola berusia 23 tahun itu wajib menjaga fisiknya selama puasa karena diharuskan berlatih mandiri di kampung halamannya, Kediri, Jawa Timur. Jika kondisi tidak fit, daya tahan tubuh bisa menurun dan membuatnya sulit menjalani menu latihan yang diberikan oleh tim pelatih klub.
Nadeo yang kini tengah berada di kampung halamannya, Kediri, Jawa Timur, mengaku menjaga fisik selama puasa adalah wajib. Menurutnya apabila kondisi tubuh tidak fit, itu akan sangat berpengaruh ketika jalani latihan secara mandiri dengan menu latihan yang diberikan oleh tim pelatih.
“Itu untuk menjaga tubuh agar tetap sehat,” ujar Nadeo seperti dilansir dari Antara.
“Olahraga itu sangat penting. Itu menjadi rutinitas baru saya selama melewatkan bulan Ramadhan di rumah,” tambah Nadeo.
Nadeo Argawinata dan para pemain Liga 1 musim 2020 ini memang diharuskan menjalani puasa di tempat tinggal masing-masing. Sebab, kompetisi tengah diliburkan sementara akibat pandemi virus COVID-19 yang melanda Tanah Air.
Baca Juga:
-
Selain Latihan Dirumah, Rahmat Bantu Bisnis Sang Istri Saat Puasa
-
Meski Kompetisi Diliburkan, Kiper Persija Jakarta Ini Tetap Bahagia
-
Mahmod Eid Mengaku Bahagia Jalani Ibadah Puasa Bersama Keluarga
Para pemain dituntut untuk disiplin menjalani latihan mandiri di rumah agar saat kompetisi kembali digulirkan para pemain sudah siap. Pemerintah sendiri juga menghimbau semua umat muslim untuk melakukan semua kegiatan di rumah termasuk sholat tarawih selama bulan puasa. Masyarakat diharapkan selalu berada di rumah demi menekan penyebaran wabah virus corona.
Nadeo sendiri baru berseragam Bali United setelah didatangkan dari Borneo FC pada bulan Desember tahun lalu. Klub berjuluk Serdadu Tridatu tersebut kepincut dengan penampilan gemilang sang kiper saat menjaga mistar gawang klub lamanya dan timnas di ajang Sea Games 2019.
https://www.instagram.com/p/B_hhPlVHQwz/
Selalu update berita terbaru seputar Bola Liga Indonesia hanya di Vivagoal.com
BERITA TERKAIT
BERITA TERKINI
