Vivagoal – Liga Indonesia – Skuad Persija saat ini memang masih diliburkan. Namun, para pemain tak bisa bersantai lantaran ditunggu program padat ketika berkumpul nanti.
Persija masih akan libur hingga Selasa (16/1) mendatang, di mana rencananya skuad nanti akan dikumpulkan untuk kembali berlatih lagi di Nirwana Park.
Saat berkumpul nanti, dua pelatih fisik Persija, Paul Keenan dan Ilham Ralibi, sudah menyiapkan program latihan untuk menggembleng Hanif Sjahbandi dkk.
“Yang pasti program latihan sudah disiapkan setibanya mereka di tempat latihan. Tapi untuk porsi latihan akan dilakukan secara bertahap lebih dahulu,” kata Ilham dikutip dari laman resmi Liga Indonesia Baru.
Foto: VIVAGOAL/Amirul Mukmin
“Untuk awalan akan dilakukan aerobic capacity yang berguna untuk adaptasi latihan yang terprogress,” katanya lagi.
Lebih lanjut, diakui Ilham Paul sangat memperhatikan berat badan para pemain. Hal tersebut menjadi penting lantaran berat badan nantinya akan mempengaruhi performa para pemain.
Baca juga:
- Juventus Bangkit Saat Hadapi Salernitana, Allegri Puas
- Tanpa Boniface, Leverkusen Gantungkan Harapan ke Patrik Schick
- Inter Milan vs Verona: Prediksi, Jadwal, dan Link Live Streaming
- Indra Sjafri Bela Keputusan Shin Tae-yong pada Uji Coba Pertama Kontra Libya
“Coach Paul (Keenan) memang menargetkan untuk berat badan perlu dijaga ketat hingga akhir liburan.”
Semuanya dilakukan agar tidak jadi masalah dengan performa pemain saat latihan nanti,” kata Ilham.
Selalu update berita bola terbaru seputar Liga Indonesia hanya di Vivagoal.com