Demi Tingkatkan Kemampuan Sebagai Fullback, Kounde Harus Latihan Tiga Kali Sehari
Vivagoal – La Liga – Punggawa Timnas Prancis, Jules Kounde mengklaim dirinya banyak melakukan latihan ekstra guna mengembangkan diri sebagai fullback baik untuk mentas di Barcelona maupun negaranya.
Dalam beberapa waktu belakangan, Kounde memang lebih sering bermain sebagai fullback dibandingkan bek tengah yang merupakan posisi terbaiknya. Di Barcelona, momen tersebut sering ia dapatkan. Hal tersebut mau tak mau harus membuantya berlatih intens dari sisi fisik lantaran pos sebagai fullback lebih banyak menguras tenaga karena harus melakukan rentetan transisi menyerang ataupun bertahan.
Kini, Kounde pun melakukan hal yang lumayan tak biasa dalam hidupnya yakni berlatih tiga kali sehari. Hal terseebut dilakukan guna membuat fisiknya tetap prima dan baru-baru ini, seperti diwartkaan Get French Football News, ia membeberkan sesi latihannya.
Baca Juga:
- Diam-Diam, Xavi Mulai Tertarik Selami Premier League?
- Gelar Pembicaraan dengan Tuchel, Era Ten Hag di United Berakhir?
- Enam Pemain Barcelona Masuk Pantauan Tim Arab Saudi, Siapa Saja?
- Legenda Arsenal Disebut Bakal Segera Kembali ke Klub Sebagai Staff Pelatih
“Saya bangun jam 7 pagi. Saya work put sebelum pergi berlatih. Setelahnya, saya berlatih di lapangan dan mendapatkan pemijatan ketika saya tiba. Setelahnya saya berlatih bersama rekan setim dan pemijatan dilakukan kembali. Saya pulang jam 3 sore dan tidur sebentar sebelum melakukan sesi dengan personal trainer,” ucapnya.
“Saya biasa melakukan latihan dua kali sehari dalam dua tahun terakhir. Setelah mengalami penurunan performa, saya memutuskan menambah satu sesi lagi untuk melihat apakah saya bisa berkembang dengan performa saya dan kini hal tersebut menjadi rutinitas,” timpalnya.
Selalu update berita bola terbaru seputar La Liga hanya di Vivagoal.com
