Ingin Dapatkan Otot Kekar, Netizen Perlu Ikuti Adam Traore
Vivagoal – Liga Inggris – Pemain sayap Wolverhampton Wanderers, Adama Traore, sukses mencuri perhatian publik dalam beberapa waktu terakhir. Selain karena penampilannya di atas lapangan, masyarakat dunia juga dibuat terkesan dengan kecepatan lari yang dimiliki Traore serta tubuhnya yang kekar berotot.
Perlu diketahui, Traore adalah pemain jebolan akademi sepakbola Barcelona, La Masia, dan sempat tampil di tim utama Blaugrana. Pada saat di Barca, kondisi fisik Traore tidaklah sekekar sekarang dengan otot-otot yang menyembul keluar. Hal itulah yang kemudian membuat banyak orang takjub karena transformasi tubuhnya.
Traore meninggalkan Barca pada musim panas 2015 untuk bergabung dengan klub Liga Inggris, Aston Villa. Bisa dibilang, inilah titik awal Traore mulai bertransformasi. Sebab, sejak berlaga di Liga Inggris, Traore menjadi lebih sering melakukan latihan fisik.
Baca Juga: 5 Pemain yang Pernah Berseragam Arsenal dan Liverpool
Pemain keturunan Mali itu pasalnya sadar bahwa berlaga di Liga Inggris lebih menuntut fisik. Maka dari itu, ia rajin pergi ke gym, menghabiskan waktunya selama berjam-jam di sana agar memiliki fisik yang prima guna mengarungi persaingan di pentas Liga Inggris.
Kendati demikian, Traore tidak bekerja sendiri. Ia dibantu oleh pelatih fisik dalam menjalani latihannya di luar lapangan. Selain itu, Traore juga sering berhubungan dengan ahli gizi agar ia tetap menjaga pola makan yang ideal.
“Ini untuk sepakbola Inggris di mana ada lebih banyak kontak dan semua pemain top itu kuat, cepat dan terampil. Kurang lebih Anda harus menjadi seorang atlet. Saya banyak bekerja dengan pelatih pribadi saya dan saya berusaha menjadi pemain yang sebaik mungkin. Saya berlatih setiap hari dengan pelatih fisik saya,” ungkap Traore, melansir dari Marca.
“Saya bekerja dengan seorang ahli gizi, saya memiliki pelatih pribadi, dan orang-orang lainnya seperti pelatih fisik saya. Pelatih pribadi saya bekerja dengan ahli gizi dan kami bekerja untuk mengurangi otot karena saya sangat kuat. Ketika saya datang ke Inggris saya cedera dan saya memiliki banyak massa otot karena di Inggris itu normal untuk melakukan pekerjaan fisik ketika Anda cedera,” lanjutnya.
Traore pun menerangkan kalau selama melakukan latihan pribadi, ia tidak pernah mengangkat beban. Sebab, ia hanya berniat membuat fisiknya kuat, bukan mendapatkan otot-otot besar sebagaimana sekarang. Adapun otot-otot yang menyembul itu ia dapatkan karena faktor genetika dari sang ayah.
“Orang-orang bertanya apakah saya melakukan angkat beban atau semacamnya, tetapi saya tidak melakukan itu. Itu (latihan pribadi) hanya tindakan pencegahan (agar tetap bugar) dan pekerjaan fisik, saya tidak melakukan latihan untuk mendapatkan otot karena saya mendapatkan otot dengan sangat cepat (faktor genetika),” terang Traore.
Selalu update berita bola terbaru seputar Liga Inggris hanya di Vivagoal.com
