Menuju Senja, Begini Cara Ramos Pertahankan Performa

Vivagoal – La Liga – Sergio Ramos memang sudah tak muda lagi. Memasuki usai 33 tahun, Ramos masih sanggup berkompetisi di level tertinggi. Ia pun membagikan cara suksesnya bisa selalu tampil kompetitif.

Sergio Ramos dikenal sebagai salah satu bek paling tangguh di dunia dalam satu dekade terakhir. Zinedine Zidane bahkan selalu menjadikan Ramos pilihan utama di lini belakang.

Menurut sang pemain, usaha dan kerja keras membawanya kompetitif di level teratas. Selain itu fokus dan disiplin membawanya selalu berhasil mempersembahkan yang terbaik.

“Saya selalu berusaha untuk memulainya dari nol, setiap musimnya. Saya akan selalu berusaha melupakan segala pencapaian tim di musim sebelumnya dan bermain seakan saya belum meraih apapun,” ungkap Ramos.

Baca Juga: Tanpa Neymar, Skuad Barca Tetap Bisa Memenangkan Semua Trofi

 Sudah tak muda lagi jelas bukan urusan mudah untuk menjaga fisik dan permainan. Namun Ramos menanggulanginya dengan istirahat teratur dan makan dengan benar.

“Seharian fokus saya hanya ke sepakbola. Saya berlatih, makan dengan benar dan beristirahat ketika saya perlu istirahat.

“Saya pikir, tiga hal itu, makanan, istirahat dan berlatih adalah terpenting, karena selebihnya tergantung bagaimana anda menjaga pikiran agar terus fokus menggapai kesuksesan yang diinginkan,” tegasnya.

Sebagai informasi, sebagai salah satu figur sepakbola yang paling sukses dalam sejarah El Real, Ramos telah membuktikan diri. Dirinya mampu membukukan 800 penampilan bersama El Real sejak didatangkan dari Sevilla tahun 2005.

Selalu update berita bola terbaru seputar La Liga hanya di Vivagoal.com