Patrich Wanggai Klaim Sudah Bugar Karena Berat Badan Menurun

Vivagoal – Liga Indonesia – Ujung tombak Persebaya Surabaya, Patrich Wanggai merasa dirinya kini lebih bugar setelah berat badannya turun usai menjalani program latihan yang diberikan oleh tim fisioterapis, Anggara Dwi Samudra.

Penggawa Persebaya tersebut melakukan latihan mandiri di rumah setelah kompetisi dihentikan sementara akibat pandemi virus Corona. Patrich mengatakan, ia tetap disiplin menjalani latihan mandiri agar kondisi fisiknya tetap terjaga.

Selain menjaga kebugaran, Patrich juga menyebut dirinya memang memasang target untuk menurunkan berat badan biar menjadi lebih ideal. Dan untuk mewujudkan targetnya tersebut, Patrich meminta program latihan dari Samudra.

“Saya sudah ikut program dari Sam sekitar empat bulan, setelah liga berhenti langsung inisiatif ikut program. Jelas terbantu untuk memperbaiki kondisi fisik, dan yang paling saya rasakan berat badan turun cukup banyak setelah mengikuti program, ”ungkap Patrich dilansir dari laman resmi klub.

“Kami latihan di gym dan di outdoor, di lapangan tenis. Kami selang-seling biar tidak bosan. Yang pasti saya juga sangat menjaga pola makan, mulai dari membatasi porsi makan dan membatasi jam makan. Saya terakhir makan jam delapan malam,” jelas Patrich.

Baca Juga:

• Alex Dos Santos Dan Ciro Alves Mengikuti Latihan Perdana PS TIRA
• Evan Dimas Menjaga Kebugaran Dengan Berenang Hingga Bersepeda
• Persib Bandung Siap Lanjutkan Liga 1 Dengan Syarat Ini
• Wonderkid Persib Bandung Pede Jalani TC Timnas Indonesia U-16

Sebagai informasi, hingga saat ini Persebaya belum juga menentukan agenda latihan, karena manajemen belum mengambil keputusan apakah akan ambil bagian di Liga 1 2020 yang rencananya dijadwalkan digulirkan kembali pada Oktober.

Selalu update berita terbaru seputar Bola Liga Indonesia hanya di Vivagoal.com